En bra hudvårdsrutin är en du faktiskt följer. Tre steg räcker långt — och när de sitter kan du bygga vidare med aktiva ingredienser utifrån dina behov.
Steg 1: Rengör
Morgon och kväll. En mild, pH-balanserad rengöring tar bort smuts, talg och solskyddsrester utan att torka ut. Känns huden stram efteråt är rengöringen för stark.
Steg 2: Återfukta
Fukt är grunden för allt — även fet hud behöver den. Välj en kräm efter din hudtyp och massera in medan huden fortfarande är lätt fuktig, så låser du in extra fukt.
Steg 3: Skydda
Solskydd på morgonen, året om. UV-strålning är den enskilt största orsaken till förtida hudåldrande — inget serum i världen kompenserar för utebliven SPF.
Bygg vidare när grunden sitter
Efter några veckor kan du lägga till ett riktat steg mellan rengöring och kräm: peptider för fasthet, niacinamid mot orenheter eller retinol mot ålderstecken — ett åt gången, så du ser vad som faktiskt gör skillnad.
Osäker på var du ska börja? Produktguiden hjälper dig välja utifrån din hud.